Bem-Estar, Blog

Que tal fazer um balanço de final de ano?

Escrito por no dia 18/12/2014

arvoredenatal pp

Mais uma vez, é chegado o momento de fazer um balanço,
Afinal mais um ano está no fim.
Que tal aproveitar para refletir sobre este ano?
E para isso, nada como se questionar…

Será que o ano que finda foi um ano positivo?
Lhe trouxe algum benefício interior?
Dialogou mais?
Conviveu melhor?

Amou mais, principalmente a si mesmo?
Em sua casa houve mais compreensão?
Trabalhou no que te faz feliz?
Plantou boas sementes neste ano?
Foi um elemento construtivo na sociedade?
A intenção das suas críticas foram sempre positivas?
Foi mais otimista?
Procurou viver uma vida mais consciente, mais autêntica?
Ajudou alguém a viver mais feliz?
Acreditou no fluxo da vida ou se “pré-ocupou”?
Deu mais importância aos seus pontos fortes e consequentemente aos pontos fortes dos outros?
Reclamou mais ou agradeceu mais?
Seu tempo livre foi bem empregado?
O que você construiu?
Correu atrás dos seus objetivos?
Fez acontecer?
Acolheu o que te faz sentido?
Foi um bom gestor dos seus pensamentos e das suas emoções?

Ainda que algumas respostas não sejam as ideais, certamente almeja e que pode fazer melhor.

meta para o ano novo

E para 2015, qual será o seu compromisso consigo mesmo?

Qual será seu compromisso com a sua vida? Vale lembrar que tudo começa no  pensamento. Então, o que fará para melhorar a qualidade dos seus pensamentos nesse  novo ano que chega?

Aproveite o momento de reflexão para deixar em 2014 tudo o que não lhe serve mais, e  levar para 2015 somente o que te faz sentido agora.

Um exercício que sugiro é que coloque no papel tudo o que não quer levar para o novo  ano e o queime. Além de simbólico, você libertará essa energia velha e iniciará 2015  aberto para receber o melhor.

Aproveito para desejar um Feliz Natal e um 2015 de muita luz e prosperidade em todas as áreas da vida!

Abraços esperançosos,


SOBRE O COLUNISTA

Life Coach e Terapeuta Holística, proprietária do Espaço do Bem-Estar desde 2008, graduada em administração de empresas com habilitação em gestão de negócios, na Unicuritiba; Pós-graduada em marketing com ênfase no comportamento do consumidor, na Unicuritiba; Graduada em bioterapia (terapias alternativas) pela Universidade de Ensino Livre (Uniabel), filiada ao Sinthalpar (Sindicato dos Terapeutas Holísticos do Paraná – RTA: 909428); Especialista em reiki, terapia floral, cromoterapia e aromaterapia; Durante 17 anos atuou na área de publicidade e marketing; Professora da A Grande Escola – TEMA: TPM – Tempo para Mulheres; Life Coach formada pelo IBC – Self & Professional Coach – Instituto Brasileiro de Coaching – 2011 e Coach Multifocal – By Augusto Cury – Certificação CMAC – Florida Christian University – 2013. Agora escreve para o Blog da Ponto Pessoal buscando o melhor para nossos leitores no que se refere ao desenvolvimento humano e qualidade de vida; Orientadora profissional – (reorientação profissional e planejamento de carreira) pelo Portal Vocacional – 2014. Contato: tatiana@espacodobemestar.com e www.espacodobemestar.com

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