Bem-Estar, Blog

#DicadaNutri sobre Quinoa

Escrito por no dia 24/05/2016

Na última semana estreiamos o #DicadaNutri. Queremos associar nossa marca a uma boa alimentação. O primeiro assunto foi sobre A Proteína Vegetal – RELEIA AQUI.

Nossa alimentação é exatamente o que nos sustenta em toda construção de marca pessoal, porque somos o que nos alimentamos. E um momento em que substituir os alimentos pode ser fatal para qualquer estratégia, desde que feito de forma errada, buscamos mais orientações certeiras para você.

 

Convidamos os profissionais do AtletaVEG, que se lança em Curitiba com atendimentos individuais ou em grupos (também realizados online) para assessoria vegana a atletas que fazem deste estilo de vida suas marcas, em parceria com a Pulse Pilates e Treinamento Funcional, um espaço situado no bairro do Boa Vista em Curitiba/PR, a escrever artigos e dicas que nos levam a (re)pensar o quão valioso é para nós mesmos os exercícios do dia a dia e o quanto eles interferem diretamente em nossa saúde e marca pessoal.

Iremos relacionar nossas estratégias de marca pessoal à alimentação saudável e vegana, fazendo exercícios regularmente e trabalhando de forma estratégica nosso marketing pessoal.

O convite também é para você: envie-nos sugestões de temas, dúvidas, e logo elas poderão se tornar respostas, aqui, na Revista digital Ponto Pessoal.

 

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A #proteinavegetal de hoje é a Quinoa! Conhecem?

quinoaConhecida em alguns lugares por Quinoa Real, ela um grão de fácil digestão, ótima fonte de proteínas completas, super rica em ácidos graxos anti-inflamatórios, monoinsaturados e ômega-3. É boa para a saúde do coração, reduz o colesterol ruim e tem bastante antioxidantes ?

Dentre seus principais benefícios estão:
?mantém a elasticidade dos vasos sanguíneos
?fortalece o tecido conectivo
?protege contra os radicais livres
?e é suuuuper versátil!

Compartilhe com aquele seu amigo que você acha que também vai gostar de saber ?
Até nosso próximo encontro vegano.

 

Logo AtletaVEg AtletaVEG é a primeira equipe multidisciplinar de assessoria esportiva do Brasil. O objetivo é capacitar você para uma alta performance e desempenho no esporte, dando todo o suporte necessário para o seu desenvolvimento. Para isso, conta com uma equipe muito bem estruturada que você pode conhecer em www.atletaveg.com.br

 

 

Pulse Pilates e Treinamento FuncionalPulse Pilates e Treinamento Funcional está situada no bairro do Boa Vista em Curitiba/PR e trabalha com um método personalizado nas modalidades fazendo com que tenha um melhor benefício e resultados, desenvolvendo habilidades como equilíbrio, força, resistência, alongamento e agilidade. Seus contatos estão em seu site www.pulsepilates.com.br

 

Arrisque-se, ouse, mostre sua autenticidade, cuide da sua alimentação e faça exercícios regularmente. Até nosso próximo post.

 
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