ARQUIVO Bem-Estar

Mudanças x Autoconhecimento

Não há como escapar: qualquer mudança que venhamos a fazer em nossas vidas, seja de cunho pessoal ou profissional, vai exigir de nós o autoconhecimento. Por isso te pergunto: você se conhece? De verdade? Profundamente? Você conhece seus pensamentos e emoções? E tem a consciência emocional de reconhecer o que sente? Todas essas perguntas servem

Inteligência Emocional, como está o nível da sua? Parte 2

Por Tatiana Girardi Dando continuidade ao artigo do mês passado, no qual foram abordadas as três áreas da inteligência intrapessoal (clique aqui para ler na íntegra), neste mês serão apresentadas as duas demais áreas, as quais se referem à inteligência interpessoal. A inteligência interpessoal é a nossa relação com os outros, ou seja, é a

Inteligência Emocional, como está o nível da sua?

Por Tatiana Girardi Muito já se ouviu falar sobre o QI (Quociente de Inteligência) e hoje em dia também é notório e, de acordo com Daniel Goleman, o “pai” da inteligência emocional, ainda mais importante o QE (Quociente Emocional). Para Goleman, para termos sucesso em qualquer área, dependemos apenas de 20% de QI e 80%


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